Как ходить в магазин в период пандемии – 11 советов от «Росконтроля», врача-гигиениста и других экспертов

Продуктовые магазины – это идеальное место для распространения нового коронавируса по мнению профессора Лондонской школы гигиены и тропической медицины Салли Блюмфилд.

«Множество людей трогают и перекладывают товары, прикасаются к конвейерной ленте на кассе, нажимают на кнопки в парковочных автоматах и на банковских терминалах, берут, а потом выбрасывают бумажные чеки. Не говоря уже о том, что люди находятся в непосредственной близости друг от друга», — объясняет профессор.

Именно поэтому во время режима самоизоляции продукты, лекарства и другие вещи желательно заказывать он-лайн с бесконтактной доставкой. А если уж и идти в магазин (все-таки большинству из нас без таких вылазок не обойтись), то только в ближайший к дому. Как же делать это правильно, чтобы минимизировать риск заражения и не впустить коронавирус в квартиру? Мы собрали 11 проверенных рекомендаций от экспертов.

Совет 1. Подготовьтесь к выходу из дома

Перед выходом из дома:

Собирайте волосы, а лучше надевайте головной убор (шапку/косынку). Так советует врач-гигиенист Андрей Мосов.
По словам Мосова идти в магазин безопаснее в одежде и обуви, которая меньше удерживает пыль и легко чистится.
Берите с собой антибактериальные влажные салфетки и антисептики (зачем они нужны расскажем ниже).
Надевайте одноразовые перчатки и маску, если вам так спокойнее. Впрочем, гораздо важнее вовремя и тщательно мыть руки и ни в коем случае не прикасаться к рту, глазам и носу. Каждый раз выходя из дома давайте себе твердую установку не трогать лицо.

До и после похода в магазин, а также перед входом в квартиру, нужно мыть руки с мылом в течение 20 секунд или протирать их нашатырным спиртом либо дезинфицирующими средствами на спиртовой основе.

Совет 2. Ходите в магазин утром или поздно вечером

Безопаснее посещать продуктовый магазин утром или поздним вечером. Особенно это касается людей старшего возраста. Такую рекомендацию дал экспертный совет Всероссийского союза потребителей «Росконтроль».

Обеденное время и послерабочее (с 18:00 до 21:00) лучше исключить.

Совет 3. Придя в магазин, воспользуйтесь антисептиком

Это нужно для того, чтобы набирать продукты чистыми руками. Очень желательно пройтись антисетиком и по ручке тележки/корзинки.

Кстати, Андрей Мосов советует брать тележки, а не корзинки, так как они проходят через меньшее число рук.

Совет 4. В магазине соблюдайте дистанцию не менее 1,5 м

Помните, что коронавирус распространяется воздушно-капельным путем на расстояние от 1 до 2 метров. Поэтому, перемещаясь по магазину и стоя на кассе, соблюдайте дистанцию и не стесняйтесь призывать к этому и других покупателей. К счастью, многие магазины уже нанесли соответствующую разметку на полу.

«Мы должны вести себя как в очереди у банкомата, где считается неприличным подходить слишком близко и заглядывать соседу через плечо, — написал градоначальник. — Безопасная дистанция — 1,5-2 метра друг от друга».

Еще одно важное правило: не трогайте руками чужие корзины с продуктами и тележки (например, чтобы освободить проход к витрине с продуктами).

Совет 5. Воздержитесь от покупки неупакованных продуктов и продуктов без термической обработки

Фрукты и овощи, мясо и рыбу, а также бакалею стоит покупать в упаковках, а не на развес.

Готовые суши, салаты и десерты также не стоит покупать ни в супермаркетах, ни в кафе. Несмотря на то, что риск заражения коронавирусом через продукты питания, скорее всего, не велик (точных сведений об этом пока нет), термическая обработка (то есть запекание, обжарка или варка) потенциально сводит их к нулю.

Совет 6. Делайте покупки быстро

Изучать составы на банках, тщательно осматривать упаковки и просто подолгу выбирать продукты в период пандемии коронавируса неразумно.

Старайтесь заранее составлять списки продуктов и не трогать то, что вы не планируете покупать.

Чтобы совершать покупки максимально быстро не стоит брать с собой ребенка или идти компанией.

Совет 7. Используйте бесконтактные способы оплаты

Расплачиваться желательно бесконтактными способами – через телефон, карты или мобильные системы, так как при оплате наличными есть шанс подхватить вирус от сдачи.

Совет 8. Отдавайте предпочтение пакетам, а не тканевым сумкам

Да, это не экологично, но в условиях пандемии коронавируса безопаснее для здоровья. Впрочем, использовать тканевые сумки и авоськи можно, если стирать их по возвращении домой при температуре 60 градусов.

Совет 9. По возвращении домой помойте руки, а затем отпарьте свою одежду

Войдя в квартиру, старайтесь не прикасаться ни к чему до тех пор, пока не помоете руки. Сначала поставьте пакеты с продуктами на пол, уберите ключи и сумку (их желательно сложить в отдельную коробку/полку/шкаф), а затем снимите обувь и верхнюю одежду.

Верхнюю одежду и обувь проще и лучше всего обрабатывать отпаривателем.
Не забудьте снять и выбросить маски и перчатки, если вы их носили.

Совет 10. Разгружайте пакеты правильно

Разгружая пакеты с продуктами, ставьте их на пол, а не на столешницу или стол. Разгрузив пакеты, выбросите их или протрите хлорным раствором. Также следует продезинфицировать продукты:

Профессор Блюмфилд рекомендует пластиковую и стеклянную тару откладывать на 72 часа перед использованием или сразу же протирать ее раствором с хлоркой (100 мл хлорки на 1 л воды);
Также эксперт советует все, что продается на развес и проходит через руки продавцов, тщательно мыть под проточной водой (желательно горячей) и по возможности с мылом (например, фрукты и овощи).

Наконец, эксперты рекомендуют протирать стол и другие рабочие поверхности, которые соприкасались с продуктами.

Совет 11. Мойте, мойте и еще раз мойте руки

Перед выходом из дома, перед тем как обратно войти в квартиру (протереть салфетками/санитайзером), до разгрузки продуктов и после, до еды и после нее. Обязательно с мылом и не менее 20 секунд!

(Оцените материал! Уже проголосовало:4 средняя оценка: 5,00 из 5)

Загрузка...

Читайте также: